Träning kan ske på många olika sätt. Det behöver inte alltid vara en hög puls som skall uppnås för att det skall kallas för träning, utan olika former

Dagens barn ska lära sig mycket, både i skolan och på fritiden. Skoldagen består av att gå från lektion till lektion, allt med målet att förvärva ny kunskap. De svenska eleverna ska lära sig vitt skilda ämnen som språk, naturvetenskap, hemkunskap och idrott och hälsa. Målet är hela tiden att de ska utveckla sina förmågor …

Barn älskar att röra på sig utomhus. De balanserar på murar, klättrar i träd och springer över öppna gräsytor. Ta till vara den rörelseglädjen genom att introducera ditt barn till parkour. Det är en sport på frammarsch eftersom den kan utövas just där du befinner dig, vare sig det är på gatan, i en park …

Sporten är bred och det är många olika aktiviteter som ryms i det begreppet. Hästsport är en sport som inte är så jättestor egentligen, den är stor fö

De senaste åren har cykelsporten ökat enormt i popularitet – och inte minst mountainbike, kallat MTB. Det är inte så konstigt; liksom löpning är detta en enkel och rolig sport att utöva. Allt som krävs är en cykel som klarar av att köra i terräng, och så förstås en cykelhjälm. Och precis som det finns …

Att springa, eller löpa, är något som blir alltmer vanligt. Det är lätt att utföra och det kräver ingen dyr utrustning. Detta kan vara anledningen att

Det finns väldigt många olika sporter idag, några mer kända än andra. En vanlig sport att ägna sig åt är simning. Det är något som går att ägna sig åt

Friidrott är en sport som är väldigt stor. Anledning till att det är så stor kan ha att göra med att det finns många olika grenar som ryms under betec